6月に入って日差しもきつくなり、暑い日も増えてきましたねー☀
これから薄着になる季節。
冬の間に甘やかした身体が露出され始めるので、ちょっと前から引き締め運動を始めてます。
とは言っても私は大の運動嫌いなので、ネットで「1日3分で」とか「超簡単○○するだけで」とかいうものを探してやってます。😅
今のお気に入りは、くびれ母ちゃんの運動です。興味のある人は検索してみてくださーい♪
何かこれもいいよと言う運動があったら教えてくださいね(笑)
話ががらりと変わりますが、クリニックのキッズスペースにテレビモニターを設置しました✨
このモニターに楽しいDVDを流していきますので小さいお子様は楽しみにしておいてくださいね‼️
夏に向けて、スタッフと院長で色々な取り組みを行っています。クリニックに来ていただく患者さんに少しずつ公開していけたらと思います😊
スタッフMでした。
